CBD – Wann und wie häufig einnehmen?

22. Januar 2021

Wir haben bereits häufig darüber berichtet, dass CBD eine Vielzahl von potenziellen Vorteilen für uns Menschen und auch Tiere bieten kann. Wenn du auf diesem Beitrag gelandet bist, hast du dich vermutlich schon mit den gefühlt endlosen Einsatzmöglichkeiten von CBD beschäftigt und dich nun dazu entschieden, es selbst einmal zu testen. Nun stellt sich aber die Frage, wann und wie häufig solltest du CBD einnehmen? In diesem Beitrag werden wir dir genau diese Fragen beantworten und können bereits jetzt sagen, dass es keine goldene Regel gibt. Angst vor einer falschen Dosierung oder gar Überdosierung muss man mit CBD glücklicherweise nicht haben. Um das Beste für dich herauszuholen, solltest du die folgenden Informationen dennoch aufmerksam lesen.

Die ideale Tageszeit für CBD-Konsum

Im Internet gibt es diverse Meinungen zu diesem Thema. Die einen behaupten, dass man CBD morgens nehmen sollte, um gut in den Tag zu starten. Andere sind der Meinung, dass CBD nur Abends oder am Nachmittag eingenommen werden sollte. Was stimmt also? Nun, es stimmt alles und nichts. Es gibt nämlich keine „ideale“ Tageszeit für den Konsum von CBD. Zumindest gibt es keine ideale Tageszeit für jedermann. Wann du CBD einnehmen möchtest, ist von dir und deinen Zielen abhängig. Du solltest demnach schauen, was genau du mit dem CBD erreichen möchtest. Menschen, die beispielsweise mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag wünschen, sollten CBD vielleicht morgens nehmen, um den Effekt über den Tag zu spüren. Soll dir CBD allerdings beim Schlafen helfen, ist eine Einnahme am Nachmittag oder Abend sinnvoll. Allgemein gilt also, dass du dir von niemandem erzählen lassen solltest, dass du CBD zu einem bestimmten Zeitpunkt nehmen musst. Denk einfach selbst darüber nach, was dir sinnvoll erscheint und experimentiere mit unterschiedlichen Tageszeiten.

Muss man CBD mit einer Mahlzeit einnehmen?

Oft wird dazu geraten, dass CBD mit einer Mahlzeit eingenommen wird. Ob man CBD nun vor oder nach dem Essen einnehmen soll, sind wieder unterschiedliche Meinungen. Aber macht das überhaupt Sinn? Die Idee hinter dieser These besteht darin, dass CBD im Körper besser aufgenommen werden kann, wenn CBD zusammen mit Fetten konsumiert wird. Aus diesem Grund ist es auch sehr beliebt und sinnvoll ein CBD-Öl zu nehmen. Das Öl (Fett) hilft dabei das CBD im Körper aufzunehmen. Nun haben wir also festgestellt, dass CBD-Öl bereits mit einem „eingebauten“ Fett geliefert wird. Macht es dann überhaupt noch Sinn, zusätzlich Fett aus einer Mahlzeit zu nutzten? Diese Frage können wir leider nicht genau beantworten. Es ist fraglich, ob mehr Fett dazu führt, dass CBD noch besser aufgenommen wird. Hat es also einen Vorteil, CBD mit einer Mahlzeit einzunehmen? Keine Ahnung. Hat es einen Nachteil? Nein! Wenn es dir also passt, dein CBD im Rahmen einer Mahlzeit zu nehmen, ist dies nicht schädlich, aber vielleicht auch nicht vorteilhaft. Passt es dir besser oder Mahlzeit? Auch kein Problem! Das CBD-Öl liefert ausreichend Fette, um das Cannabinoid aufzunehmen.

Wie oft sollte man CBD einnehmen?

Muss ich CBD täglich einnehmen? Oder sollte ich CBD nur einnehmen, wenn ich beispielsweise ein Symptom erlebe, welches ich behandeln möchte? Wie oft sollte man CBD einnehmen? Auch bei dieser Frage gibt es viele unterschiedliche Angaben. Die Wahrheit findet sich auch hier individuell bei jedem Konsumenten. Viele Menschen nehmen CBD täglich, um die allgemeinen Vorteile von CBD zu nutzen. Möchte man beispielsweise besser Schlafen oder allgemein entspannter sein, ist der tägliche Konsum sehr sinnvoll. Nun gibt es aber auch Menschen, die CBD lediglich nutzen, um spezielle Symptome zu bekämpfen. Sofern diese nicht täglich auftreten, kann CBD auch unregelmäßig eingenommen werden, um auf diese Symptome zu reagieren. Gleichermaßen gibt es auch Menschen, die CBD täglich zu einem bestimmten Zeitpunkt einnehmen und dann variabel zusätzlich konsumieren, um bestimmte Symptome zu lindern. Alles ist möglich. Auch hier gilt also, dass du dir etwas Gedanken über deine persönlichen Ziele mit CBD machst und anschließend mit der Häufigkeit experimentierst.

Dein Portal für Cannabis und CBD

Wir hoffen, dass dir unsere Informationen weitergeholfen haben und du nun gut gewappnet bist für deinen ersten CBD-Konsum. Falls du noch mehr über CBD lernen möchtest, findest du bei uns im Blog noch viele weitere Beiträge zum Thema. Schau dich also gerne etwas um. Falls du auf der Suche nach einem Shop für CBD bist, wirst du bei uns in der Shops Kategorie unserer Website fündig.

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